脱、メタボ!日頃から体を鍛えよう。

最近、朝、天気がいい日は外の空気が気持ちがいいので、ランニングを始めてみました。
早速走る前に準備運動。
足首とかよく振って、眠っている体を起こしてあげないとね。
突然走り出したら体がびっくりして、転んだり怪我の元。きちんと柔軟からスタート。
うんしょ、うんしょ・・。
さぁ!
走るぞ〜!
トテトテトテトテ・・・

ん?
走ってない?
トテトテトテトテ・・・
いやいや、オシリの大きいボクにはこれがせいいっぱい。
一生懸命走っているんだよ。
トテトテトテトテ・・・
このまま毎日ランニングをつづけていたら、もしかしたら
そのうちもっと早く走る姿を見せてあげられるかもしれないよ。
いまはこれ以上早く走ろうとすると、足がもつれちゃって転んじゃうから無理だけどね。
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